「自分の強み」を見つけるための “価値観探り”と”意図的なすり替え”

InstagramのメッセージやTUTORセッションで

「何かやりたいけど、その”何か”がわからない」「”何か”を見つけたいけど自分に何が合っているのかわからない」

というご相談をよくいただきます。

私も新卒で会社員になった時「会社をやめてフリーランスになりたいけど、何がしたいのかさっぱりわからない…」と悶々と毎日考えていたな…(しみじみ)

自分の”強み”もなんだかわからないし、何をやれば自分の理想に近付けるんだろう…

そんなモヤモヤ時期の頃、“色々なテーマで「私にとって〇〇とは？」と自問自答をして、本当にそうなの？と疑ってみる”という“価値観の探り”をノート上で始めました。

就活の時から始めた「自己分析」がベースになったのかも。

自分でも気付かないうちに“こうでなくちゃいけない”と思い込んでいるものや、“〇〇と言えばこうでしょ“と決めつけてしまっていることってたくさんあるなぁ、と。

それによって、視野が狭くなってしまっているかも？と思い

まずは「私にとって〇〇とは？」と自問自答し、「本当にそうなのかな？」と自分の中で疑って俯瞰的に見つめる癖をつけていきました。

この記事でも書きましたが、新卒当時は仕事がキツく、”こんなはずじゃなかった…”と思ってしまっていたのが本音。

当時「私にとって”働く”とは？」という問いに、「キツくて、大変なもの」と書いていました。

社会人になる前までは仕事に対して悪いイメージもなかったし、むしろ早くバリバリ働いて色々な世界を見たいと思っていたのにな…

そこで、”働く”って、本当にキツくて大変なことなのかな？本当にそうなのかな？と自分の価値観を疑ってみました。そして「本当はどうしたい？」と、自分に何度も質問していきました。

「”働く”って、本当に辛くてしんどいものなのかな？ 自分の中の”働く”を、本当はどういうものにしたいのかな？　私は”楽しくてあっという間に時間が過ぎること”とか”毎日が潤うこと”、”キラキラ輝けるもの”、”自己成長に繋がり素敵な人になるための手段”、として捉えたいな。……よし！自分の中の”働く”の価値観を変えていこう！！」と心の中がメラっと燃えた瞬間を今でも覚えています。

そこから仕事に対するモチベーションがガラッと変わりました✨

“思い込み”や”決めつけ”が色々なことの邪魔をしているな、と気付いてから

自分の中の価値観を意図的にすり替えていく大切さを実感しました。何事も自分の気持ち次第だなぁ、と。

これは”仕事”だけでなく、自分の身の回りのこと全てを題材にしながら定期的にやっています。

<私にとって>家族とは？勉強とは？旅とは？お金とは？恋愛とは？休日とは？バスタイムとは？カメラとは？美容とは？買い物とは？ご褒美とは？

…

変えなくていいことはそのままでもちろんいいけど、少しでも引っかかることは「あれ？これって本当にそうだっけ？」と疑い「本当はどうしたいんだろう？」と自分の本音を探ってみる。

適当に考えていたことも探ってみると「私、本当はこうしたかったんだ！」と自分の願望に気付いたりして、おもしろい✨

その上で「じゃあ、こうしていこう！」と考え方を良い方向にすり替えていくと、新しい行動のきっかけになったり、意識も変わるのでとてもおすすめです。

少し前、久々に「私にとって”働く”とは？」と自分に投げかけたら

「“働いている”という実感が湧かない、ワクワクすること！」と書いていました。

新卒モヤモヤ期の自分が聞いたら、きっと信じられないって顔をするだろうな…笑

自分の本音から価値観を良い方向にすり替えていけば、強みに気付いて自信にも繋がっていくんだな〜

…と、そんなことを昨夜サブスクのストーリーに書いていたら、ちょうど友人から

「これおもしろいからやってみて！」と勧められたこちらの強み診断。

転職アプリだそうですが、こちらのアプリをダウンロードして(もちろん無料)、会員登録後に

２４個の質問に答えるだけで自分の強みがわかるという…🤔

たった２４個の質問で？！　自分の”強み”なんて最近やっと自覚してきたのに？！と思いながらもやってみたら、ドンピシャすぎて大盛り上がりしました笑

“価値観から強みを導く“という説明の通り、性格を見透かされるような厳選された質問なんだろうな…😇

こちらはパーソナルグラフとサマリー。”独立性”が飛び抜けていますが、論理思考が瀕死状態！笑

そしてやはり前職の”ブライダル”が出てくる…！ 仕事内容は合っていたんだろうなぁ。

「仕事を通して成長や経験を得たい」「個人として動く」も本当にその通りすぎて、あの２４個の質問をもう一度振り返りたくなった…

そして論理思考の結果が酷いのが気になる！笑　どの質問の答えからこう導かれたの…？😂

そして「私の強み」を診断してくれるのですが…

全て当てハマりすぎている…

そしてこの後、私に合うおすすめ職種・業界を３つ提案してくれるのですが

広告代理店・ブライダル・スタートアップ…とすごくハードな業界を提案された🤣笑

ブライダル業界からすぐにフリーランスに転向しちゃったけど、私の性格上こういう業界も合っていたのかな〜なんて、現実にならなかったもう一つの人生に思いを馳せながら色々妄想していましたw

向上心・ハードワークなんてキーワードが自分に当てはまるなんて、新卒のヘロヘロ期には想像もつかなかっただろうな…

「個としての経験や成長をモチベーションにして、ハードワークを楽しむタイプ」というのが

本当にあの２４個の質問でバレるのね…笑

自分の強みがなんだかわからない…とよくご相談を受けますが、本やらセミナーを受ける前に、まずは無料のこの診断をやってみて、自己分析してみるとおもしろいかも。

なんか、潜在的な自分の性質や言語化できていない部分を教えてもらえる感じ✨

個として動く・実力を高めることがモチベーション・オーナーシップを持つ・仕事の大切さと楽しさを理解し打ち込める・仕事を通して成長や経験を得たい…とまさにドンピシャで

今の仕事・ワークスタイルそのまま！！！

私の中で “最短距離・無駄打ち寄り道なし・手っ取り早く”が仕事を作る上でのキーになるので

「”好き”より”強み”を活かして仕事を作りましょ！」という派。TUTORセッションでも一緒にこの”強み”を探るお話をしています。

なので、「きちんと”強み”を活かせているな！✨」とわかり、この診断結果に大満足。笑

こちらのアプリをダウンロードして２４個の質問に答えるだけで、３分で自分の強みがわかります。(しかも無料で✨)

すごい時代だな…就活の時から今でも”自己分析”が大好きだけど、こんなに手軽にできるようになるなんて…☺️💭(しかもおすすめ業界の想定収入、お給料や仕事環境までザッと提案してくれる、すごい！)

自分の強みを見つけたい方、確認してみたい方、自分に合う仕事や業界を見つけたい方、おもしろいからぜひやってみてほしい✨

皆さんの診断結果は、今のお仕事と関わりあるのかな〜？☺️

自分の中にある価値観で、適職までもわかるんだな〜。そう考えると、さっきの話に戻ってしまうけど

“意図的に価値観をすり替える“ってやっぱり大切だな。思いこみや決めつけから脱出して、どんどん自分の”こう在りたい” “こういう思考で生きたい”という価値観を見つけて、塗り替えて変換していかなくちゃ。

変えたいものはしっかり見つめて、変えたくないものは大切にして。

そんな風に、自己分析はずっと続けていきたいな〜！と思います。