#メモ 「バランス良く人生を楽しむ」

8月がスタート！　は、早い…つい先日お正月を迎えたと思っていたのに気がつけばもう真夏…？！

最近のBGMは専らサザン！

取材とクライアントワーク・トークセッションや個人撮影等をこなしながら日々過ごしていたら、あっという間に2023年も下半期に突入していました。

今年の上半期はフロリダ・マレーシア・台湾などへ取材に行けて、大満足！

今年は緩くブログを書いていきたいーなんて思っていたのに(ここ数年同じ事言っている気がする) 全くできていない…しっかり書こう！と思うとなかなか進まず、ついつい後回しにしてしまうので、これからはもっと気楽に書いていきたいなぁ。この記事のタイトルも #メモ とかにしちゃお。

でも、こちらのオンライントークセッションで話したノートの使い方は継続中で、半年も過ぎたのでノートの中身もぎっしり詰まってきてなんだか嬉しい。積み上げている感じがして、よく見返しています。

最近はこのスクエアの付箋がお気に入り。

ブログも同じようにアウトプットの場として日々こまめに更新したいな、と思いつつとりあえず、昨夜は7月の振り返りと８月のあれこれを書こうとじっくりノートタイム。

そしてちょっと棚卸しをすべくある題材を置いて色々書き出していたら

「バランス良く人生を楽しむ」というワードが自分から出てきてビックリしました。

ここ4.5年、どれだけ目標を書き出しても仕事のことしか出てこなかったのに！〇〇に行きたい、〇〇と仕事したい、〇〇の写真を撮りたい、〇〇とイベントをしたい…etc

そんな仕事に対する欲ばかりだったのに、「バランスを取りたい」と思い始めているんだ私！

なんだか嬉しい心の変化。

なんでかな？と振り返るのに、ノートをパラパラ。

フリーランスになってからずっと曜日を気にせず真夜中も仕事をしていたのですが、ここ数ヶ月

「平日昼間の稼働をもう少し多くして、夜はしっかり寝て、土日は休もう！」と決め一週間の中でメリハリを付けてきたからかも…？

そして、観たいものや行きたい所、食べたいものはないかな？とリサーチしてメモし、土曜日は必ずどこかにお出かけするように。

多分当たり前の事かなと思うのですが(笑) ここ数年、仕事以外の”これがしたい”を考えていなかったんだな、と気付きました。

2019年までは仕事での欲に溢れていたのと、取材が多過ぎて自分のことを考える余裕が全くなく、2020年はステイホーム中に会社を立ち上げ、翌年にはスタジオをオープン。〜クローズするこの４月まで、自分のプライベートな欲を考えたりリサーチする時間を意識的に取っていなかったなぁ、と。

だけど、去年くらいに「プライベートももっと充実させたい」という気持ちが湧いてきて、その気持ちもノートに書いていました。

仕事以外の欲にも向き合ったり、自分が”良いな”と思うものを自発的に探したり見に行かないと、結局良い仕事や良い表現はできないんだろうなぁ、なんて薄々感じてはいたのですが、なかなかそれができていなかった。

仕事で様々なものを見たり訪れる機会・経験は多いですが、与えられる刺激と自発的に興味関心を向けるのは全くの別物だと、わかってはいるのですが、手一杯で後回しにし続けていました。

そんな事もありこの記事に書いたように、泊まりたい宿すらパッと思い浮かばない…

出不精で家に篭りがちな私の性格を知っている周りの先輩たちからも「プライベートが変われば写真の表現の幅も絶対もっと広がるのに。外に出なさいよ。」と言われていました。(そう言われるくらい外に出ません笑)

そんな中、やっと「プライベートも充実させたい」という気持ちが湧いてきて上記の「平日頑張って、週末はおでかけしたり好きなことをする」のサイクルをこの数ヶ月で作ったり、この記事で書いたようにやりたいこと・行きたい所のリストを作ったり。

そういう積み重ねをここ最近してきたおかげもあり(?)、昨夜「バランス良く人生を楽しむ」というワードが自然に出てきたんだろうな〜と、気持ちの変化に気付けた嬉しさに浸りながら眠りました。

こちらの記事「【日記】夏のプチ・イベント」で行きたい！と書いていた丸の内のビアガーデンにも早速行ってきました。気持ちよかった〜

これは、どこかで読んだ「自分の思考に対して”なんで？”を持ち続け、言語化する癖をつける」という言葉のおかげ。

土日は休む！お出かけする！気になったものはきちんとリストに書き足していく！という新しい習慣がいい感じに馴染んできたので

「なんでそう思ったのか」と自分に問い続ける事も、新しい習慣として取り入れてみようと思います。